婚外情的调查方法是一个敏感且复杂的话题，它涉及到隐私权、伦理道德以及法律法规。在深圳市私家侦探公司实际操作中，必须严格遵守法律边界，确保不侵犯他人的合法权益。以下是一些合法合理的婚外情调查方法概述，但请注意，任何调查行为都应在法律允许的范围内进行，必要时可寻求专业法律咨询或委托专业机构处理。

1. 直接沟通：最直接的方式是夫妻间的坦诚交流。若怀疑配偶有婚外情，首先应尝试通过深入对话来了解对方的心态和行为变化的原因，寻找问题的根源，而非直接采取跟踪、窥探等可能涉及侵权的行为。

2. 观察日常生活细节：关注配偶的生活规律是否有异常，比如突然频繁加班、夜归、电话短信增多、对手机及电脑密码更改频繁、对个人形象过度关注等，这些都可能是潜在的警示信号。

3. 社交媒体及网络痕迹：在合法合规的前提下，观察配偶在社交媒体上的动态，如朋友圈更新、聊天记录（需要获取同意或符合法定程序）、浏览历史等。但切勿非法侵入他人电子设备或账户，这将触犯相关法律法规。

4. 亲友反馈：从双方共同的朋友或亲人那里侧面了解情况，他们可能会察觉到一些你未能注意到的迹象。

5. 法律途径：在合理怀疑且有必要的情况下，可以向律师咨询并依据法律规定申请调取相关证据，例如公共场合的监控录像、通话记录、酒店入住记录等。但是，私家侦探的聘请和使用在我国存在法律风险，务必谨慎对待。

6. 心理咨询与婚姻辅导：婚外情有时源于婚姻关系内部的问题，求助于专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师，可以帮助修复和改善夫妻关系，从源头上解决问题。

总结来说，对于婚外情的调查，应当以尊重伴侣权益为基础，尽可能通过沟通理解、观察生活细节、寻求亲友帮助、利用合法手段收集证据等方式进行，而非采取激进或者违法的措施。同时，更关键的是要审视并改进自身的婚姻关系，从根本上预防此类问题的发生。

参考资料：http://www.szhentan.info/news/140.html